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Raíz de valeriana: ¿qué es y cómo puedo utilizarla?
Valeriana tranquilizante natural
La valeriana es una planta que actúa como un agente sedante natural, relajando el sistema nervioso y el cerebro, por lo que suele recomendarse a personas con trastornos del sueño, o para aliviar el estrés y la ansiedad.
¿Qué es la valeriana y cuáles son sus propiedades?
La valeriana (Valeriana officinalis) es, sin duda, el tranquilizante natural más conocido. Su principal uso está relacionado con los trastornos del sueño y su consumo es habitual, espe
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3rd Jul 2024
¿Cuánta cafeína contiene la yerba mate?
La cafeína en la yerba mate puede medirse mediante su extracto estándar con agua caliente simulando su uso. Algunos valores son los siguientes:
Playadito: 181 mg
Playadito despalada: 232 mg
Kraus orgánica: 262 mg
Kraus gaucho: 350 mg
Piporé: 242 mg
Liebig original: 211 mg
Porongo: 400 mg
Aguantadora: 220 mg
Sol y Lluvia: 380 mg
3rd Jul 2024
Cómo limpiar tu bombilla para mate
¿Alguna vez te has preguntado cómo desinfectar correctamente tu bombilla para el mate?
Este utensilio se usa frecuentemente y por esa razón, necesita una correcta desinfección. Principalmente por higiene, y también para evitar que se tape con yerba.
¡Recomendamos hacer esta limpieza profunda una vez al mes, es muy fácil!
Vamos a necesitar:
Agua hervida
Bicarbonato de sodio (dos cucharadas)
Hisopos
Alcohol
Procedimiento:
Desarmar la bombilla y ponerla en un recipiente.
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3rd Jul 2024
Una forma diferente de tomar mate
¿Sabías que el mate también puede ser saborizado? ¡Sí! Hay muchas opciones para elegir si no te gusta el sabor clásico de la yerba mate, y hoy vamos a explorar algunas de ellas para que puedas seleccionar la que más te guste.
Históricamente, se dice que la manera típica y clásica de tomar mate es con agua caliente -no hervida- y sin azúcar. En este post explicamos cómo preparar el mate perfecto, y en este otro una pequeña lista sobre las diferentes categorías de yerba mate que puedes encont
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3rd Jul 2024
¿Qué es la Yerba Mate Cruz de Malta?
Cruz de Malta yerba mate se ha elaborado desde 1874, siendo una de las marcas con más experiencia en el mercado de la yerba mate, uno de los mayores placeres de los argentinos. Es una hierba que cree en la autenticidad del sabor y en la calidad asegurada desde el origen. Preparada con un cuidadoso proceso de cosecha, selección y estacionamiento de la hoja extraída de las plantaciones del noreste de Argentina.
Tradicional
Ahora Cruz de Malta tiene hojas más grandes, lo que hace que su s
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3rd Jul 2024